▫️Витамин С: 3000 мг (или более) в день (например 3 раза в день по 1 г).
⠀
Ранее я писала, что при начале заболевания рекомендуется принимать по 1 г Вит С каждый час в течение 6 часов.
⠀
▫️Витамин D3: 2000 ме в день. (Начните с 5000 МЕ / день в течение двух недель, затем уменьшите до 2000)
⠀
▫️Магний: 400 мг в день (цитрат, малат или хелат)
⠀
▫️Цинк: 20 мг в день
⠀
▫️Селен: 100 мкг в день

К Витамину Д можно добавить ещё витамин К около 100 мг для правильного распределения.

Будьте здоровы!